Jangan Tidur di 3 Waktu Ini, dr. Zaidul Akbar: Bisa Menyebabkan Kebodohan Hingga Serangan Jantung

  

Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar setiap manusia karena di saat waktu tidur tersebut, tubuh mengalami proses detoksifikasi serta beristirahat.

Salah satu waktu yang paling baik digunakan untuk tidur adalah pada saat malam hari, karena pada saat itu tubuh merestorasi diri dan kembali ke awal.

Namun, ada 3 waktu yang tidak dianjurkan untuk digunakan sebagai waktu tidur karena pada waktu tersebut tubuh sedang berada di fase membutuhkan alam dan dianjurkan untuk bangun.

3 waktu tersebut dikemukakan oleh dr. Zaidul Akbar dalam salah satu penjelasannya kepada audiensnya bahwa 3 waktu tersebut tidak dianjurkan untuk digunakan sebagai waktu tidur.

Kapan saja 3 waktu tersebut? Berikut ini penjelasan dr. Zaidul Akbar yang dilansir oleh PortalJember.com dalam salah satu video di kanal Youtube GE TV yang diunggah pada 13 Agustus 2020.

dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ada 3 waktu tidur yang tidak diperbolehkan karena bisa menyebabkan berbagai macam kerugian pada tubuh.

Kerugian tersebut menurut dr. Zaidul Akbar adalah mulai dari kebodohan, masalah jantung, hingga rezeki yang seret.

1. Setelah Subuh

3 Waktu tersebut yang pertama adalah setelah subuh. "Setelah subuh, itu jangan tidur (di) waktu itu," ujar dr. Zaidul Akbar.

Menurut dr. Zaidul Akbar, seseorang tidak diperbolehkan untuk tidur di waktu ini karena udara subuh merupakan udara paling baik dan pada saat subuh, rawan terjadi serangan jantung.

"Sebab apa? Banyak terjadi serangan-serangan jantung atau kelemahan-kelemahan jantung di pagi hari kayak gitu. Dan itu salah satu tidur yang bikin bloon," ujar dr. Zaidul Akbar.

dr. Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa tidur setelah subuh atau ba'da subuh bisa menyebabkan kebodohan pada seseorang dan juga membuat seret rezeki.

2. Waktu Pagi Hari, Terutama Setelah Makan Hingga Menjelang Dzuhur

dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa pada waktu pagi hari, terutama saat Dhuha hingga menjelang Dzuhur, merupakan waktu paling baik untuk beraktivitas dan jangan digunakan untuk tidur.

"Sebab apa? Secara aktivitas kita sibuk-sibuknya," ujar dr. Zaidul Akbar. Pada saat ini dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk melaksanakan sholat Dhuha dan jangan tidur.

3. Antara Ashar dan Magrib

Waktu terakhir yang tidak diperbolehkan tidur menurut dr. Zaidul Akbar adalah waktu antara Ashar dan Magrib.

"Ada waktu yang kita gak boleh tidur, antara tadi, Ashar dan Magrib. Jangan tidur waktu itu! Karena itu tidur yang tidak baik yang memang dilarang oleh Nabi SAW, secara organ juga tidak baik" ujar dr. Zaidul Akbar.

Itu dia 3 waktu yang dilarang untuk digunakan tidur menurut dr. Zaidul Akbar karena memiliki dampak yang tidak baik untuk kesehatan manusia.***

Lihat artikel asli

Bagikan Artikel ini